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Suprimir o expandir emociones plantea una diferencia central en la forma en que un paciente se relaciona con su malestar

Suprimir o expandir: dos formas opuestas de relacionarse con el malestar emocional Por qué evitar lo que sentimos no reduce el malestar y qué alternativa ofrece la Terapia de Aceptación y Compromiso Una distinción que cambia la dirección del trabajo clínico Una de las ideas más contraintuitivas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) […]
